Fantasiereisen gegen Prüfungsangst: Anleitungen für Kinder
Zielsetzung des Artikels Dieser Artikel soll erklären, wie Fantasiereisen und kindgerechte Meditation gezielt zur Verringerung von Prüfungsangst bei Kindern beitragen können, und zugleich praktische Anleitung sowie Bewertungsmaßstäbe für den Alltag liefern. Ziel ist es, die Wirkmechanismen (Entspannung, bildliche Umstrukturierung angstauslösender Vorstellungen, Stärkung der Selbstwirksamkeit) verständlich darzustellen, altersgerechte Umsetzungen anzubieten und konkrete, leicht anwendbare Übungen und Skripte bereitzustellen.…
