Hypnose zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
Grundlagen der Hypnose Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und erhöhter Empfänglichkeit für Suggestionen, in dem Wahrnehmung, Denken und Körperempfindungen vorübergehend anders organisiert sein können als im normalen Wachbewusstsein. Typisch sind eine Verengung des peripheren Bewusstseins, eine gesteigerte Konzentration auf innere Bilder oder bestimmte Empfindungen sowie die Möglichkeit, Einstellungen, Erinnerungen und körperliche Reaktionen gezielt zu beeinflussen. Wichtiger als esoterische Erklärungen ist die Sichtweise als kooperative soziale Interaktion: Hypnotiseur und Klient arbeiten…
